Как выбрать размер кровати – советы по правильному выбору габаритов спального места

Значение кровати

Не последнее место в этом списке занимает кровать и матрас. Кто спал на раскладушке, тот знает как это неудобно и как тяжело с нее подняться. А ощущения остаются такие, будто сна не было вовсе. Правильно подобранные размеры ложа, мягкость матраса и высота от пола значительно улучшат ваш отдых.

Низкую кровать могут выбрать те, кому нравится спать на полу.

ще одним дизайнерским дополнением может стать балдахин или просто дополнительные опоры под него.

Стандартная высота кровати зависит от общепринятого среднего роста человека. Это значит, что для человека с ростом в 165 см высота кровати с матрасом от пола будет от 50 до 63 см.

Средняя высота считается классической — кровать расположена на уровне коленей.

Даже если вы не оформите их тканью, смотреться такая кровать будет оригинально.

По физиологии люди разные, особенно человеку с высоким ростом трудно найти подходящую модель кровати. Причина в том, что когда ноги согнуты не под прямым углом, идет больше нагрузка на позвоночник. Проснувшись, резко встать с такого положения не прибавит вам настроения с утра.

Чтобы определить, удобная ли высота у кровати, присядьте на нее: ступни должны полностью стоять на полу, а колени быть под прямым углом.

Модели кроватей в зависимости от высоты разделяют:

• с низкой высотой от пола до 45 см. К ним относят кровати-подиумы;
• со стандартной высотой;
• с высотой более 70 см.

Высокую обычно выбирают пожилые люди, чтобы вставать с нее утром было проще.

Еще одним дизайнерским дополнением может стать балдахин или просто дополнительные опоры под него.

К последним подходят сделанные под старину модели, кровати-чердаки или второй этаж двухъярусной кровати. Они идут с лестницей или ступенькой, чтобы можно было взобраться и спуститься с ложа.

Классическая кровать состоит из каркаса и основания (дна), на которое кладется матрас.

Особенности

На высоту ложа влияют высота изножья (царги), высота основания спального места и высота матраса. У такого параметра, как высота кровати, существуют определенные стандарты. Так, европейский стандарт подразумевает расстояние от пола 50-60 сантиметров. Согласно восточному стандарту, эта величина составляет 20-30 сантиметров, американский же вариант гласит, что ложе от пола должно находиться на расстоянии 80-100 сантиметров.

Если вы теряетесь в догадках, какую же высоту подобрать именно вам, вот вам несколько поводов для размышления. Знайте, что с высокой кровати проще вставать. Поэтому если вы приобретаете спальное место для человека в преклонном возрасте, поразмыслите о покупке высокой кровати.

Тем, у кого в семье живут маленькие дети, нужно быть предельно внимательным, имея высокую кровать. Ведь известно, что дети – большие озорники и прыгать на кровати для них – огромное удовольствие. Для многих детей метровая высота может оказаться просто опасной для здоровья.

Большой плюс высокого спального места – возможность использовать площадь под кроватью для хранения вещей. Высокие кровати зачастую имеют просто огромные ящики, которые можно с успехом использовать. Также существуют варианты таких кроватей с подъемными механизмами.

Низкая же, наоборот, более безопасна, если вы имеете привычку спать с малолетними детьми в своей кровати или покупаете ее ребенку. Ведь всегда существует риск, что вы можете не доглядеть, а ребенок упасть с нее. Однако пожилым людям такой выбор вряд ли подойдет, так как вставать с низкой кровати очень тяжело. Но, конечно, все это носит индивидуальный характер.

Стоит также обратить внимание на то, что низкая кровать находится очень близко к полу, поэтому чтобы не дышать пылью, придется более тщательно побеспокоиться о гигиене.

Золотой стандарт при выборе высоты спального места гласит, что если сесть на кровать и поставить ноги на пол, то угол под коленями должен быть прямым. Это будет оптимальная высота ложа именно для вас. Все остальное – дело вкуса, привычки и личных предпочтений.

Конечно, существуют модели кроватей с регулировкой ложа, но они имеют медицинское назначение и предназначены для стационаров.

В детских же вариантах регулировать высоту можно, устанавливая ее дно на разной высоте, конечно, если такой вариант предусмотрен конструкцией. В таком варианте дно служит увеличителем высоты спального места.

Как было сказано выше, высота ложа состоит в том числе и из высоты матраса. Существуют пружинные и беспружинные модели матрасов. В первом варианте их высота достигает обычно 20-25 сантиметров. Второй вариант имеет высоту 15-20 см. Существуют и очень тонкие матрасы высотой до 7 сантиметров. Обычно их используют для панцирных кроватей или кладут на раскладушки.

Зачем нужна кровать

Среди дизайнеров существует шутка, что спальня — это комната для кровати. Действительно, красивая, вместительная кровать сразу бросается в глаза, располагает к отдыху.

У мебели имеются и практические функции:

1. Продление срока службы матраса. У любой кровати есть основание, которое обеспечивает нормальное положение матраца без изгибов и заломов. В результате пружины сохраняют нужную жесткость и упругость, а на самом лежаке не будет впадин.
2. Помощь в оказании ортопедического эффекта. Специальное основание кровати позволяет перераспределить нагрузку на матрац во время сна. Это помогает позвоночнику сразу занять правильную позицию. Качество сна от таких мероприятий повысится, здоровье опорно-двигательного аппарата улучшится.
3. Легкость подъема после отдыха. Чем старше человек, тем сложнее ему вставать с низкого основания. Кровать имеет достаточную высоту, чтобы облегчить подъем, уменьшить риск перепадов давления.
4. Наличие спинки. У большинства кроватей есть изголовье, поэтому подушка не будет падать на пол, а человек окажется защищенным от холода стены. Кроме того, при наличии изголовья постельное белье не станет пачкаться от краски, известки. Срок службы обоев тоже продлится, ведь они не будут изнашиваться от регулярных касаний.

Матрас или кровать — что выбрать

Расположение матраса на полу считается модным, придает комнате налет «холостяцкой небрежности». Лучше всего обустраивать спальное место без кровати в студии, жилье молодой семьи без детей, съемной квартире. Матрас на полу отлично подойдет для интерьеров в стиле бохо, лофт, минимализм. Оригинальное место для сна понравится тем, кто предпочитает регулярно менять обстановку в доме.

Спальная зона без кровати больше подходит для молодежи, подростков. Матрас на полу хорош и при стесненности в денежных средствах. Пожилым людям такой вариант вряд ли придется по душе, ведь ежедневно вставать с пола будет довольно трудно. В каждом случае придется принимать решение индивидуально. Тем не менее, врачи не советуют отказываться от кровати совсем. Ортопедический матрас более эффективен в комплекте со специальным основанием, и экономия может оказаться неоправданной.

Зависимость комфорта от высоты матраса

Высота матраса – показатель, который обязательно стоит учитывать тем, кто хочет организовать свое спальное место с максимально возможным комфортом. Правильно выбранная толщина определяет следующие преимущества модели:

• Правильное распределение нагрузки. Матрас недостаточной толщины не сможет поддерживать тело в анатомически правильном положении, поэтому необходимо грамотно оценить, какая высота кровати с матрасом будет оптимальна в зависимости от веса и роста спящего.
• Ортопедический эффект. Слишком тонкий матрас – до 15-16 см – не сможет вместить все слои наполнителя, необходимые для удобства и нужного положения тела, поэтому стоит подобрать модель большей высоты с наиболее сбалансированным составом.
• Психологический комфорт. Слишком высокая модель может вызвать страх перед падением, в то время как оптимальная высота кровати с матрасом позволит чувствовать себя уютно и уверенно.
• Удобство сна вдвоем. Матрасы достаточной высоты позволят равномерно распределить нагрузку на спальное место. Спящие не помешают друг другу устроиться с максимально возможным комфортом. Именно поэтому при выборе двуспальной модели стоит обратить внимание на стандарт толщины в 16-30 см.
• Долговечность изделия. Матрасы небольшой высоты включают минимальные по толщине слои наполнителя, которые деформируются значительно быстрее, а потому за короткое время становятся не такими удобными. Более высокие матрасы гораздо практичнее и способны прослужить от 7 лет и более при соответствующем качестве.

Состав матраса и его высота

Сегодня в магазинах Москвы представлены варианты различной толщины, которые могут подойти для кроватей самых разных габаритов. При этом высота матраса напрямую зависит от конструкции и свойств наполнителей, из которых он состоит.

Ортопедический

Модели с ортопедическим эффектом, как правило, комбинированные и могут состоять из независимого пружинного блока и прослоек из нескольких видов материалов. Другой вариант – несколько слоев материалов различного типа: кокосовой койры, латекса, ортопедических пен безпружинной основы. При этом высота качественных изделий колеблется в пределах 18-20 см – только такой показатель может обеспечить достаточную анатомическую поддержку тела на долгий срок.

Беспружинный

Обычные беспружинные матрасы могут состоять из цельного блока материала вроде кокосовой койры, латекса, пены мемори или же включать несколько комбинированных слоев. При этом их высота в любом случае оказывается меньше, чем у пружинных, и составляет, как правило, 16-20 см. Однако если материалы подобраны качественно, а вес спящих на матрасе небольшой, для полноценного сна этого может быть вполне достаточно.

Пружинный

Пружинные модели отличаются большей высотой за счет блока зависимых или независимых элементов – их размер диктуется определенным стандартом, и низкие пружины просто не смогут обеспечить нужный уровень поддержки. Кроме того, для комфорта между чехлом и блоком добавляют прослойки из искусственных и натуральных материалов, поэтому суммарная высота качественных изделий составляет 16-30 см.

Детский

Матрас для ребенка не должен быть слишком высоким – это обусловлено особенностями детской мебели и потребностями растущих малышей. Толщина спальных принадлежностей под детскую мебель составляет, как правило, 4-15 см.

Топпер

Топперы не используются в качестве самостоятельных матрасов из-за небольшой толщины – 3-6 см. Однако этого может быть вполне достаточно для того, чтобы выровнять поверхность спального места, придать ему больший комфорт и довести высоту до оптимальной.

Двусторонные матрасы

Высота двусторонних матрасов напрямую зависит от конструкции и объема материалов с обеих сторон. Их толщина также колеблется в пределах 17-28 см.

Элитные матрасы

Кровати премиум-класса отличаются внушительными габаритами, поэтому матрасы для них подбираются соответствующей высоты. VIP-модели отличаются пружинными блоками особой конструкции, эксклюзивными наполнителями и чехлами из премиальных материалов высокой плотностью. Из-за такого состава их высота чаще всего превышает 30 см.

Соответствие высоты матраса кровати

Оптимальная высота кровати с матрасом – та, что обеспечивает комфортный сон владельцам. Для детей дошкольного и младшего школьного возраста этот параметр не должен превышать 50 см, однако относительно общей высоты спального места для взрослых конкретных стандартов не существует, но есть общие правила.

При выборе матраса для классической кровати с бортиками важно, чтобы спальная принадлежность не выступала за их пределы более чем на 15 см. В этом случае пользуются следующей формулой:

• при высоте бортов 5 см относительно основания высота матраса – не более 20 см;
• при образуемом бортами углублении под матрас в 6-10 см толщина спальной принадлежности составляет 18-22 см;
• если высота бортов относительно основания кровати 10-15 см и более, толщина матраса может быть от 23 см и выше.

Если матрас все же слишком высокий, он может слегка свешиваться, заметно выступать за бортики кровати в горизонтальной плоскости и даже слегка деформироваться, что отразится на качестве сна. Чтобы этого избежать, стоит измерить глубину основания под матрас и саму модель перед покупкой.

Что касается выбора матраса на диван, то здесь использование высоких моделей нецелесообразно – такое изделие может попросту съехать. К тому же спящим будет неуютно лежать на возвышении из-за отсутствия углубления под спальную принадлежность, а если она больше по ширине, есть риск упасть с нее во время отдыха. Именно поэтому для диванов подбирают специальные модели с толщиной не более 20 см – чаще всего беспружинные с различными слоями наполнителя.

Для двухъярусных кроватей и моделей типа «чердак» необходимо подбирать матрас, оставляющий минимальное расстояние в 60 см между спальным местом и потолком, поэтому невысоких моделей может быть вполне достаточно.

Какие стандарты высоты бывают?

По ГОСТу, высота спальных изделий прописана только для детской мебели. Она составляет 50 см. от пола для кроваток с ограждениями, и 30 см. от пола для изделий без ограждения (предусмотренных для детей старше 3 лет). Касательно взрослой мебели, нормативных ограничений не существует. Каждый производитель, на свое усмотрение, закладывает оптимальное расстояние от пола, при котором ноги взрослого человека, в сидячем положении имеют опору, а в лежащем состоянии он не ощущает сквозняков, гуляющих по полу.

Однако, существует так называемая мировая градация высоты спальных изделий. Она состоит из трех категорий:

• европейский стандарт (предполагает средний уровень подъема над полом, от 50 см. до 65 см.);

• азиатский стандарт (под влиянием культуры и быта азиатских стран, мебель этого стандарта имеет высоту 20-40 см. от пола, без матраса);

• американский стандарт (самой большой, как и все в Америке. Высота кровати составляет не менее 80 см. от пола, а в некоторых моделях достигает одного метра).

Производители руководствуются этой градацией, создавая мебель определенного стиля и дизайна. Так, классические кровати, обычно имеют высоту 50-60 см. Ложе в восточном стиле (кушетки, оттоманки, минималистские подиумы, бамбуковые кровати), традиционно низкие. А огромные, квадратные ложа в американском стиле, и высоту имеют соответствующую (более 65 см.). Это разделение происходит по умолчанию, т.е. один производитель не будет на свой страх и риск делать высокой обычную европейскую кровать. Но если так пожелает заказчик – пожалуйста, за дополнительную плату мебельщики сделают кровать даже по вашему собственному эскизу. В салонах же выставлены модели, с привычными, мировыми стандартами.

Как выбрать оптимальную высоту кровати

Какая высота оптимальна для кровати? Однозначного ответа на вопрос не существует. Все зависит от индивидуальных особенностей человека. Если стиль спальной мебели для вас имеет второстепенное значение, а в первую очередь хочется выбрать максимально комфортное, удобное ложе, идеальным будет европейский стандарт. Он рассчитан на рост среднестатистического европейца (170-180 см.). Высоким людям (200 см. и выше) рекомендуется выбирать мебель американского стандарта. Описанные параметры также требуется соотносить с возрастом. Так, высокому, но пожилому человеку, кровать с большим подъемом не подойдет. Существует риск травматизма, связанный с возрастным нарушением координации, сниженной скоростью реакции. Низкое ложе тоже неудобно для отдыха человека в солидном возрасте, а вот для детей считается подходящим. Чувство границы у малышей развито плохо, если они спят на кровати без бортиков, лучше чтобы она была низкой.

Определить, правильная ли высота у выбранного ложе, можно и без рулетки. Достаточно подойти к облюбованной модели вплотную, посмотреть, на каком уровне находится основание с матрасом. Идеальный вариант, когда матрас приходится на уровень коленей. Если кровать не комплектуется ортопедическим основанием, за норму можно считать бортик ложе, заканчивающийся чуть ниже коленок. Двуспальная кровать, которой будут пользоваться разные по росту люди, должна стать золотой серединой для обоих. Одним из удачных вариантов, опять-таки, станет мебель европейского стандарта. Она не позволит опускаться слишком низко высокому человеку, и карабкаться вверх низкому.

Разные виды и расстояние от пола

Высота кровати-подиума вместе с матрасом составляет примерно 40 см. Высокому человеку не очень удобно будет сидеть на такой мебели, так как придется очень сильно сгибать ноги в коленях. Впрочем, как и человеку среднего роста.

Старинные кровати обычно были очень высокие, их даже приходилось оборудовать специальной скамейкой или лесенкой. Обычно у взрослых людей, сидящих на ней, ноги не касаются пола, а свободно свисают.

Существуют и иные необычные варианты такой мебели, как, например, кровать-чердак. Такой вариант может иметь как два яруса (то есть две кровати вверху и внизу), так и один, непосредственно сам чердак. Высота второго яруса обычно достигает 170 сантиметров.

Наиболее привычной стандартной высотой для нашей страны считается приблизительно 60 сантиметров, включая матрас.

Высота кровати от пола, материал и приятные дополнения – всё о комфортной кровати

Кровать — это не только удобный матрас и теплое одеяло; у нее куда больше параметров, в сумме создающих желаемый комфорт. Мы уже рассказали о том, как правильно выбрать размер спального места, в первой части статьи. Сегодня мы познакомим вас с остальными важными деталями, на которые стоит обратить внимание при покупке кровати.

Высота кровати

У высоты кровати есть три стандарта:

• Европейский — 50—60 см от пола
• Восточный — 20—40 см от пола
• Американский — 80—100 см от пола

Низкую кровать могут выбрать те, кому нравится спать на полу (мы подготовили отличный обзор для вас в нашей статье Кровать vs матрас на полу).

Средняя высота считается классической — кровать расположена на уровне коленей. Чтобы определить, удобная ли высота у кровати, присядьте на нее: ступни должны полностью стоять на полу, а колени быть под прямым углом.

Высокую обычно выбирают пожилые люди, чтобы вставать с нее утром было проще. Если вы любите спать повыше, то обратите внимание на кровать-чердак.

Каркас кровати

Классическая кровать состоит из каркаса и основания (дна), на которое кладется матрас. Каркас — это обычно две опорные спинки и боковые панели-царги. Если спинки не опорные, то будет или 4 царги, или к конструкции добавятся ножки/колесики.

Самые надежные материалы для кровати: массив дерева, металл (цельный или фигурная ковка). Довольно долго прослужат плетеные каркасы и каркасы из МДФ или ЛДСП, а вот ДВП выбирать можно только для временного пользования.

Основание

Основание вместе с матрасом обеспечивает правильную поддержку тела во время сна: даже хороший матрас, положенный на пол, со временем может вызвать боли в спине.

Как минимум основание должно содержать пружины или металлическую решетку, но этот вариант считается устаревшим: у него хуже ортопедические свойства и есть риск появления скрипа со временем. Современное решение — рама с поперечными гибкими пластинками (ламелями): чем больше ламелей, тем лучше.

Хранение

С одной стороны, свободное пространство под кроватью — это хорошо, так как вентиляция матраса важна. Однако место под кроватью можно использовать для хранения. Удобнее всего, если у кровати будет подъемный механизм: все вещи будут как на ладони, их легче доставать и поддерживать порядок.

Второй вариант — выдвижные ящики. Если вы изначально купили кровать без дополнительного хранения, всегда можно поставить под нее обычные коробки; можно сделать для них платформу на колесиках — будет удобнее.

Хранение может обеспечить не только подкроватное пространство. Обратите внимание на изголовье, оно может быть более глубоким, образуя полочку сверху, и иметь выдвижные ящички. Тогда можно будет обойтись без прикроватных тумб.

Какая стандартная высота у кровати

Высота кровати определяется моделью и может колебаться от 45 до 175 см.

Кровать-подиум

Данные модели обычно выпускаются высотой в 45 см. Человеку среднего роста, сидящему на такой кровати, придется согнуть ноги в коленях. Если же рост выше среднего, то колени и вовсе могут приближаться к подбородку.

Классика

Высота самых распространенных моделей обычно составляет 50-63,5 см. На такой кровати большинству людей в сидячем положении не придется сильно сгибать ноги. А если вы выберите кровать с ортопедическим подъемным механизмом, то получите еще место для хранения постельного белья и других принадлежностей.

Оригинальные

Высота стилизованных под старинные кровати моделей может достигать 90 см. В комплекте обычно предлагаются специальные лесенки или скамейки – с их помощью человек забирается на постель и спускается с нее. Такой вариант находит распространение в дворцовых стилях, напоминает ложе царей и императоров и используется не слишком часто.

Кровать-чердак

Расстояние от пола до верха кровати-чердака может достигать 165-175 см, ну а если модель расположена в лофте или апартаментах с высокими потолками, то этот параметр еще увеличивается. При этом размещать модель нужно так, чтобы расстояние до потолка не было меньше 70 см.

Детские кроватки для самых маленьких

Многие модели мебели для детей снабжены механизмом, который помогает регулировать высоту основания. При этом для новорожденных высота кроватки может настраиваться под родителей, чтобы им не приходилось сильно нагибаться, доставая или укладывая малыша. А вот для младенцев, которые уже научились садиться, высота не должна быть меньше 60 см, чтобы исключить риск травм.
Правильно подобранная высота кровати с матрасом – это гарантия вашего удобства.

Какой высоты должна быть кровать с матрасом

Большинству людей будет удобно пользоваться кроватью, высота которой составляет 50 см от верха матраса до пола. Этот европейский стандарт учитывается в большинстве классических моделей.

Вставая с такой кровати, вы сможете спокойно ставить ноги на пол, снижая нагрузку на позвоночник. И это особенно важно в пожилом возрасте, когда подъем со слишком низкой кровати может превращаться в ежедневное испытание на прочность.

Когда вам предложат в салоне рассмотреть комплексную покупку, то есть приобрести кровать, оснащенную матрасом, не сердитесь и не обвиняйте продавцов в корысти. Дело в том, что разработчики модели заранее позаботились о том, чтобы комплект «кровать плюс матрас» одного производителя был идеальным.

Производители также нередко указывают, какие матрасы из их линейки подходят для конкретной кровати, изготовленной на их же фабрике.

Если консультант в салоне действительно компетентен, то он поможет вам определиться с правильной высотой матраса. Всё, что от вас потребуется, это сообщить параметры вашей кровати.

Интерьер

Выбирая высоту кровати, необходимо учесть и габариты самой комнаты, где вы ее планируете поставить. Таким образом высокая кровать (американский стандарт) – оптимальный вариант для просторной спальни с высокими потолками.

Низкие обычно выбирают для небольших комнат или квартир-студий. В нашей же стране наиболее востребованными считаются кровати европейского стандарта.

фото-идеи дизайна кроватей разной высоты

ВИДЕО: О выборе правильной кровати