Как правильно выбрать ортопедическую подушку
Рассеянность внимания, зевание, головная боль во время рабочего дня свидетельствуют лишь об одном, вы не отдыхаете во сне, иными словами не высыпаетесь. Улучшить качество ночного отдыха можно, обратив внимание, на чем вы спите. Возможно это слишком мягкий или чересчур жесткий матрас или неудобная подушка.
В погоне за здоровым сном мы все чаще обращаем свое внимание на такие инновационные разработки как ортопедические матрасы и подушки. Ортопедические подушки и матрасы идеально подойдут людям имеющим, какие либо проблемы с позвоночником или другими органами костно-мышечной системы.
Что касается различных видов ортопедических подушек то, они бывают с перфорацией, с эффектом памяти, термочувствительные. Ортопедические подушки выполняют из различных гипоаллергенных современных материалов. Основным отличием ортопедических подушек от обычных, привычных для нас пуховых это их форма, имеющая один или два полувалика для дополнительной поддержки шеи.
Купить ортопедическую подушку не составит особого труда, их можно найти как в рыночных палатках (качество таких подушек, мягко говоря, относительное), как и в специализированных отделах гипермаркетов и торговых центров или интернет магазинов. При этом у последних часто имеется партнерская программа магазина подушек, имеющая свои положительные стороны.
Теперь поговорим немного о наполнителях ортопедических подушек. Одним из первых хотелось бы обратить внимание на подушки наполненные лузгой гречихи. Именно этот материал для набивки подушек известен еще из древности. Такая подушка способна качественно улучшить сон, снимать усталость и раздражительность.
Гипоаллергенность гречишной лузги делает подушку безопасной для использования людьми, страдающими бронхиальной астмой. А создаваемый структурой подушки, микромассаж кожи лица и головы, благоприятно воздействует на ее тонус и нормализует давление.
Латексные ортопедические подушки отличаются своей долговечностью (срок службы таких подушек более 10 лет), а особенная структура материала, состоящая из множества ячеек, предотвращает впитывание влаги.
Наибольшей долговечностью, тем не менее, обладают подушки из пенополиуретана. Внутри такой подушки не заводятся клещи, и не скапливается пыль. А возможность производить пенополиуретан различных степеней эластичности упрощает выбор подушки подходящей именно вам.
Если Вы желаете купить ортопедическую подушку, то выбор нужно делать на основании, измерения длинны надплечья и сопоставления этой длинны с высотой валика подушки. Как правило, высота валика ортопедических подушек варьируется от 6 до 16 сантиметров.
Ортопедические подушки, производимые на сегодняшний день, предназначаются для сна (подушки под голову) и для сидения (подушки под спину, такие подушки особенно рекомендуемы при долгом сидении за компьютером или за рулем автомобиля).
